Salute e malattia

Cardiopatia e intimità: ricostruire la connessione dopo la malattia

Cardiopatia e intimità: ricostruire la connessione dopo la malattia

Migliaia di persone ricevono diagnosi di cardiopatia ogni anno. Se tu o chi ami ne siete colpiti, è normale preoccuparsi su quando riprendere l'intimità. Cambiamenti fisici ed emotivi creano insicurezza, ma con informazioni affidabili potete riscoprire l'intimità di prima.

Paura

Molti temono che il sesso scateni infarto/ictus. Secondo l'AHA, è il mito più comune: non è vero. I medici spesso consigliano programma di esercizio post-recupero; il sesso è solo un'altra forma di esercizio. Chi sale una rampa di scale o cammina 6 min su tapis roulant può riprendere l'attività sessuale. Alcune cardiopatie richiedono istruzioni specifiche: chiedi sempre al medico prima.

Depressione

Risposta comune alla cardiopatia. Sbalzi d'umore, sensazione di essere "diversi", difficoltà a connettersi col partner. Di solito regredisce entro 3 mesi dalla diagnosi. Gruppi di supporto o psicologo se serve aiuto extra.

Insicurezza

Chirurgia → cicatrice visibile. Imbarazzo a mostrare il corpo. Parla col partner. La cicatrice è segno di lotta vinta. Se ancora a disagio, lingerie che copre e valorizza.

Disfunzione erettile

Farmaci cardiaci comuni (statine, antipertensivi) possono ridurre libido ed erezione (CNN Health). Farmaci pressione abbassano desiderio anche nelle donne. Esistono alternative con minori effetti collaterali sessuali: chiedi al medico. Farmaci per DE (es. sildenafil) solitamente sicuri per cardiopatici non in terapia con nitrati.

Imbarazzo

Secondo 123angina.com, uomini e donne hanno meno intimità post-infarto; <50% ne parla col cardiologo per imbarazzo. I cardiologi spesso non sollevano l'argomento. Parla apertamente col tuo medico: conosce la tua condizione e sa i tuoi reali limiti.