Come Leggere il Referto del Colesterolo: Guida ai 4 Parametri Chiave

Il colesterolo è una sostanza cerosa trasportata nel sangue. L'organismo lo usa per membrane cellulari, trasporto trans-membrana, metabolismo vitamine liposolubili (D, K). Origine: dieta o sintesi endogena. Esame del sangue semplice. Quattro componenti da comprendere:

Procedura di Lettura

1. Ottenere il referto. Uomini/donne >20 anni: controllo ogni 5 anni. Uomini >35, donne >45: screening routinario. Conservare copie cartacee per confrontare trend nel tempo e garantire continuità se si cambia medico.

2. Identificare le 4 voci: colesterolo totale, LDL, HDL, trigliceridi.

3. Colesterolo Totale (HDL + LDL): <200 mg/dL = desiderabile; 200-239 = borderline; ≥240 = alto (AHA). Ma va valutato LDL e HDL separatamente.

4. LDL ("cattivo"): ostruisce arterie → rischio infarto/ictus. Più basso, meglio. AHA: <100 ottimale; 100-129 normale; 130-159 borderline; 160-189 alto; ≥190 molto alto.

5. HDL ("buono"): protegge cuore, rimuove LDL. Più alto, meglio. AHA: ≥60 ottimale (protezione); 50-59 (donne), 40-59 (uomini) accettabile; <50 (donne), <40 (uomini) = rischio.

6. Trigliceridi: da eccesso calorie, grassi saturi, zuccheri, alcol. Alti → rischio ictus, cardiopatia, infarto. AHA: <150 ottimale; 150-199 borderline; 200-499 alto; ≥500 molto alto.