Raffreddore vs influenza: riconoscere i sintomi del raffreddore e quando vedere il medico
Ogni inverno raffreddore e influenza ci attaccano, ma molti non sanno distinguerli. Il raffreddore è infezione virale delle alte vie respiratorie. Forma di malattia più comune al mondo, nessuna cura nota. Trasmissione: contatto mani, starnuti, tosse. Stress/sovraccarico → più suscettibili.
Colpisce tutti: lattanti ad anziani. Naso, gola, seni, bronchi coinvolti → da frustrazione a miseria. Riconoscere i sintomi precocemente può fermarlo o accorciarne il corso e ridurre la miseria.
Riconoscimento precoce e azione
- Primi segnali sinusali: Primi accenni di "pieno" nei seni. Spesso primo sintomo. Docce calde, bagni vapore, paracetamolo o rimedi raffreddore ORA riducono severità. Raffreddore: esordio lento, lieve cefalea, febbricola. Influenza: esordio improvviso.
- Tosse e starnuti: Accompagnano raffreddore. Iniziano piano, si accumulano finché gola dolorante e naso chiuso. A volte: afonia. Gola dolente ma non dolorosa come nell'influenza.
- Occhi: Raffreddore → occhi lacrimosi (influenza no). Possono arrossarsi. Sensazione pressione sugli occhi.
- Secrezioni nasali/gola: Comuni nel raffreddore, tipicamente gialle. Se verdi/altro colore → possibile infezione batterica → medico.
Quando vedere il medico
- Sintomi >10 giorni senza miglioramento
- Febbre alta (>38,5°C) >3 giorni
- Dolore facciale severo, mal di testa intenso
- Dispnea, respiro sibilante
- Sintomi che migliorano poi peggiorano (sovrainfezione)
- Lattanti <3 mesi con febbre