Salute e malattia
Le perle aromatiche possono offrire sollievo dal raffreddore. Molti oli naturali e resine sono usati da secoli per alleviare congestione e infiammazione. Gli unguenti al mentolo, ad esempio, erano uno standard nelle cassette dei medicinali domestiche. L'aromaterapia non cura il raffreddore, ma può offrire un significativo sollievo.
"La diffusione è il processo di dispersione degli oli essenziali affinché il loro aroma riempia una stanza con la fragranza naturale", secondo AromaWeb. I diffusori possono essere semplici come un anello per lampada o complessi come un nebulizzatore, che frammenta gli oli in particelle molecolari più piccole. Tutti hanno un obiettivo comune: portare la sostanza nell'aria per respirarla attraverso naso e torace.
Il sito Student Wellness dell'Università del Colorado elenca l'eucalipto come efficace per sciogliere la congestione e ridurre l'infiammazione, alleviando i sintomi del raffreddore. Il Dr. Dennis Auckley, Direttore del Center for Sleep Medicine di MetroHealth, afferma: "Il mentolo può aiutare. Solitamente si presenta come unguento topico o medicina per inalazione e può alleviare la congestione in alcuni individui." Altri oli e resine naturali possono offrire sollievo: menta piperita, canfora, mentolo.
Le perle e i cristalli aromatici si usano in diffusori elettronici e nebulizzatori, disponibili in varie fragranze. Possono anche essere messi in un sacchetto e legati al collo per un trattamento ravvicinato. Collocati in ciotole in casa, diventano pot-pourri con uno scopo: il sollievo dal raffreddore.
Student Wellness avverte: "L'olio essenziale di eucalipto può essere tossico in grandi quantità."
Raffreddore e influenza