Salute e malattia
Riposo dell'articolazione. Un attacco di gotta può durare da pochi giorni a diverse settimane. Durante quel tempo, è meglio riposare l'articolazione colpita per non infliggere più dolore e possibilmente causare danni all'articolazione colpita.
Prendete un antidolorifico. Non c'è tipo di farmaco che possa curare istantaneamente la gotta o far sparire il dolore. La vostra migliore scommessa è trovare un farmaco antinfiammatorio come l'ibuprofene che aiuterà a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. In casi estremamente dolorosi, un medico può essere in grado di prescrivere un farmaco per fermare l'attacco più rapidamente.
Modificate le vostre abitudini alimentari. La gotta è causata da alti livelli di acido urico nel sangue, ma cosa causa gli alti livelli di acido urico? A volte, alimenti alti in purine aumenteranno i vostri livelli di acido urico. Tali alimenti includono carni rosse, pesce e alcol, particolarmente birra. Trovate un sano mix di alimenti da mangiare che forniscono nutrienti necessari, e riducete questi alimenti ad alto contenuto di purine. Può aiutarvi a salvarvi da un altro attacco.
Perdete peso. Gli attacchi di gotta sembrano accadere più frequentemente in individui in sovrappeso. Perdere qualche chilo in più può diminuire i livelli di acido urico nel corpo. Tuttavia, state lontani da qualsiasi tecnica di rapida perdita di peso, poiché queste hanno la tendenza a temporaneamente alzare i livelli di acido urico. Non solo perderete qualche chilo, potrete anche salvarvi da un altro attacco di gotta.
Controllate con il vostro medico sui farmaci. Occasionalmente, le pillole diuretiche causeranno attacchi di gotta. Se succede che state prendendo pillole diuretiche e vi trovate ad avere gotta, parlate con il vostro medico per vedere cosa si può fare. Inoltre, il medico può prescrivere un farmaco per ridurre l'acido urico nel sangue per prevenire futuri attacchi.
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