Tè Freddo e Gotta: Le Bevande Zuccherate Possono Scatenare Attacchi?

Definizione

• La gotta è una condizione simil-artritica che si verifica quando c'è troppo acido urico presente nel flusso sanguigno. Quando questo accade, si verifica infiammazione articolare, seguita da intenso dolore articolare.

Cause/Fattori

• La gotta si trova soprattutto in uomini in sovrappeso over 35. Altri fattori contributivi includono ereditarietà, consumo quotidiano di bevande alcoliche o bibite gassate, fumo, uso regolare di farmaci come aspirina, e dieta povera.

Cattivi Alimenti/Bevande

• Alimenti più probabili a causare gotta includono carni rosse, frutti di mare e pollame. Bevande più probabili a causare gotta includono bevande alcoliche, specialmente birra, vino e bibite. Diete ad alto contenuto proteico, come la dieta Atkins, tendono anche a essere associate alla gotta.

Buoni Alimenti/Bevande

• Bere la dose giornaliera raccomandata di acqua è la migliore prevenzione della gotta. Alimenti che aiutano a prevenire la gotta includono latticini e verdure.

Teorie/Speculazioni

• Uno studio dell'Università della British Columbia a Vancouver, Canada, ha scoperto che sia caffè che caffè decaffeinato diminuivano il rischio di gotta, mentre il tè non aveva alcun effetto.

Prevenzione/Soluzione

• Secondo Family Medicine News, il tè freddo non ha effetto sulla gotta finché non è saturo di zucchero extra. Aggiungete solo quanto si scioglie, non più di due cucchiaini.