Salute e malattia
La gotta è una malattia ricorrente per la quale non esiste una cura. L'accumulo di acido urico nel corpo causa la gotta, e eliminarlo dal sistema è il modo più efficace per eliminarne i sintomi. Fortunatamente, ci sono molti modi gratuiti e facili da ottenere con cui i sofferenti di gotta possono trattare i sintomi e alleviare il dolore.
L'acqua può essere il singolo rimedio più importante per alleviare i sintomi della gotta. Aiuterà a eliminare l'acido urico dal sistema. Bevete almeno 480 ml di acqua ogni due ore quando la gotta inizia a riacutizzarsi. Provate a mescolare bicarbonato di sodio con acqua per risultati più efficaci. Questo è un antiacido naturale e neutralizzerà l'acido urico. Per ogni 240 ml di acqua, mescolate mezzo cucchiaino di bicarbonato. L'acido neutralizzato è più facile da eliminare dal sistema.
Vitamine ed erbe sono modi naturali per trattare la gotta. L'erba medica è un'erba medicinale piena di nutrienti e minerali, e neutralizzerà l'acido urico. L'erba medica è disponibile come foglia fresca o secca. Un'oncia di foglie secche può essere infusa in mezzo litro d'acqua per circa 20 minuti per fare il tè. Due tazze di questo tè al giorno possono aiutare ad alleviare la ritenzione idrica e il gonfiore causati dalla gotta. La maggior parte la assume in forma di pillola come capsula di erba medica in polvere o come compressa. Foglie e pillole di erba medica si trovano in qualsiasi negozio di alimenti speciali come Whole Foods o negozi di vitamine.
La vitamina C può anche diminuire il livello di acido urico nel corpo. Frutti come mele, arance, pompelmi, mango e nettarine sono ricchi di vitamina C. Verdure tra cui broccoli, cavolfiori, cavoli e spinaci sono anche ricche di vitamina C.
Ci sono due modi in cui il carbone può essere usato come rimedio esterno per la gotta: come cataplasma e come bagno di carbone. Per fare un cataplasma di carbone, mescolate mezza tazza di carbone in polvere con 3 cucchiai di semi di lino in un frullatore. Aggiungete gradualmente acqua calda per creare una pasta liscia. Coprite l'articolazione colpita con la pasta e coprite con un panno che non vi dispiace macchiare. Questa opzione è ideale per l'uso notturno. Per un rimedio diurno, un bagno di carbone è ottimale. Usate una grande ciotola o altro bacino che non vi dispiace macchiare e mettete mezza tazza di carbone dentro. Mettete la vostra articolazione malata nel bacino e aggiungete acqua calda finché l'articolazione non è completamente coperta. Immergete l'area per mezz'ora o un'ora.
Se la vostra condizione di gotta è grave e non può essere alleviata dai rimedi sopra menzionati, è il momento di chiedere consiglio al vostro medico. Potrebbero prescrivere antidolorifici FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) o corticosteroidi per ridurre l'infiammazione. In alcuni casi, i FANS possono essere assunti in piccole dosi per prevenire futuri attacchi di gotta. A volte i medici possono raccomandare la perdita di peso per i sofferenti di gotta in sovrappeso, così come la riduzione dell'assunzione di alcol e certi alimenti che aumentano l'acido urico. Più spesso, una combinazione di terapie e medicine può funzionare in modo che i sintomi della gotta siano controllati.
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