Tendinite d'Achille: Sintomi, Cause e Trattamento

Il tendine d'Achille, il più forte e lungo del corpo, si trova nella parte posteriore della gamba sotto il ginocchio, unendo i muscoli del polpaccio al calcagno e connettendo i muscoli della gamba al piede. Nella tendinite d'Achille, il tendine è gonfio, irritato e infiammato, rendendo quasi impossibile camminare.

Cause

Sovraccarico del tendine o uso eccessivo (micro-lacerazioni nel tempo). Può svilupparsi praticando sport con partenze/arresti improvvisi e salti ripetitivi.

Sintomi

Dolore al tallone camminando o correndo. La pelle sopra il tendine può essere calda, gonfia e dolente al tatto.

Diagnosi

Esame fisico, test imaging (ecografia, radiografia, RM) e anamnesi per determinare se e come si è verificato il danno tendineo.

Trattamento

• Interrompere attività fisica, riposo del tendine.
• Elevare il piede per minimizzare gonfiore.
• Impacchi di ghiaccio per ridurre gonfiore.
• Fasciatura ferma piede e caviglia con benda elastica.

Casi gravi possono richiedere chirurgia per riparare il tendine.

Prevenzione

Mantenere flessibilità e forza nei muscoli del polpaccio con condizionamento adeguato e calzature appropriate.