Impacco di Ghiaccio Fai-da-Te: Facile con Riso e Calzino

Avere un impacco di ghiaccio a portata di mano può essere molto utile per alleviare dolori o fastidi quotidiani. Purtroppo non tutti i congelatori fanno ghiaccio e può essere scomodo dover riempire una vaschetta solo per avere un impacco pronto. Inoltre, gli impacchi che si sciolgono creano disordine da pulire mentre si ha male. C'è una soluzione molto più semplice che usa solo riso crudo e un vecchio calzino.

Occorrente

• Calzino
• Riso bianco
• Filato (opzionale)
• Oli essenziali (opzionale)

Istruzioni

1. Riempi il calzino con riso crudo fino a 2/3. La quantità dipende dalla taglia del calzino, ma solitamente tra 3 e 5 tazze.

2. Aggiungi una o due gocce di oli essenziali al riso, se ti piace. Può rendere l'impacco più rilassante.

3. Fai un nodo in cima al calzino, o usa il filato per chiuderlo. Potresti voler fare un doppio nodo per sicurezza.

4. Metti il calzino col riso nel congelatore. Dopo un'ora il riso sarà abbastanza freddo da usare come impacco.