Sudamina: Cause, Sintomi, Prevenzione e Sollievo

La sudamina può verificarsi quando le ghiandole sudoripare sono bloccate e la sudorazione si accumula sotto la pelle. Poiché il corpo non può sudare correttamente, la pelle si gonfia e si forma un'eruzione pruriginosa. Chiunque può avere la sudamina, ma è più comune vederla nei bambini piccoli o negli anziani che potrebbero non essere consapevoli di surriscaldarsi. È importante sapere come prevenire e trattare la sudamina se tu o una persona cara siete afflitti dai sintomi. Conoscere i passi da fare può aiutare a ridurre l'eruzione e prevenire una visita dal medico.

Cose che Servono

• Vestiti larghi
• Aria condizionata
• Protezione solare
• Lozione alla calamina

Istruzioni

1. Indossare abbigliamento largo se si sa che si passerà la giornata al sole. Se la pelle può respirare correttamente, la sudamina è meno probabile che si verifichi. Si può considerare di indossare un vestito estivo fluido o una maglietta oversize e pantaloncini a rete.

2. Uscire dal sole se si nota la sudamina formarsi sulla pelle. È meglio andare in un luogo climatizzato. Se non è un'opzione, cercare ombra sotto un ombrellone o un albero.

3. Usare quantità moderate di protezione solare seguendo le indicazioni di applicazione sulla bottiglia. Anche se la protezione solare è importante perché aiuta a proteggere la pelle dai raggi UV, usarne una quantità eccessiva può ostruire le ghiandole sudoripare, rendendovi più inclini alla sudamina.

4. Applicare lozione alla calamina quando si torna a casa se la sudamina vi fa sentire prurito o disagio.