Rimedi naturali per l'herpes genitale: sollievo e supporto

Alleviare le recidive in modo naturale

Le riattivazioni dell'herpes possono essere dolorose e fastidiose, ma non devono condizionare la vita. Ecco misure per ridurre il disagio e favorire la guarigione.

Occorrente

• L-lisina
• Iperico (St. John's Wort)
• Lattobacilli (Acidophilus)
• Bicarbonato di sodio
• Echinacea
• Idraste (Goldenseal)
• Olio di melaleuca (Tea Tree Oil)
• Vitamina A, C, E
• Zinco

Procedimento

1. Impacchi di ghiaccio per dolore e gonfiore.

2. Bagno caldo con bicarbonato per ridurre prurito e dolore.

3. Mantieni la zona genitale asciutta e pulita.

4. Evita rapporti finché le vescicole non sono completamente guarite.

5. Al primo segnale, assumi integratori che inibiscono la replicazione virale: L-lisina, antiossidanti (vitamine A, C, E) e zinco.

6. Rafforza il sistema immunitario: echinacea, idraste, vitamina C quotidianamente; riposo adeguato e riduzione dello stress.

7. Trattamento topico: tampona olio di melaleuca (antisettico naturale) puro o diluito più volte al giorno.

8. Evita cibi ricchi di arginina (che antagonizza la lisina): noci, latticini, carne, semi, avena, arachidi, mais.