Salute e malattia
L'herpes genitale raramente è grave o causa problemi a lungo termine; le recidive sono infrequenti e guariscono in pochi giorni. Ecco come alleviare i sintomi.
Bagni caldi con sale di Epsom. Una o due manciate nella vasca puliscono, leniscono e asciugano le lesioni, accelerando la guarigione.
Asciuga con phon (aria tiepida). Più delicato dell'asciugamano; evita temperature troppo alte.
Indossa biancheria di cotone o modal. Assorbono l'umidità meglio dei sintetici, mantenendo la zona asciutta.
Antidolorifici da banco. Ibuprofene o paracetamolo riducono dolore e febbre.
Riduci i fattori scatenanti. Evita eccessiva esposizione solare, affaticamento, irritazione cutanea e stress eccessivo.
Aglio nella dieta. L'aglio rafforza il sistema immunitario; se non gradito, usa integratori inodori.
Bevi molta acqua. Diluire l'urina riduce il bruciore alla minzione. Eventuali salviette medicate (tipo emorroidi) al posto della carta igienica.
Indumenti intimi larghi. Evita sfregamenti che irritano le lesioni e possono causare sanguinamento o recidive.
Herpes