Herpes labiale: cause, sintomi e gestione
L'herpes labiale è contagioso, vescicole piene di liquido che compaiono solitamente su bocca, naso e mento. Alcuni le hanno su mani, bocca o occhi. Causato da herpes simplex virus. L'herpes non ha cura, ma non tutti esposti contraggono la malattia. Reazioni diverse: alcuni hanno recidive multiple, altri una sola volta nella vita.
Istruzioni (fattori di rischio)
- Toccate persone infette. Una volta sviluppata, la lesione guarisce in 7-10 giorni. In questo periodo si è massimamente contagiosi. Baciare chi ha herpes labiale aumenta molto le probabilità di contagio. Evitate contatto fisico con chi ha recidiva attiva. Questo include sesso.
- Condividete oggetti personali. L'herpes passa facilmente toccando/usando oggetti dell'infetto: asciugamani, vestiti, posate, spazzolini. Per ridurre rischi, non bevete dallo stesso bicchiere/lattina di chi ha febbre labiale attiva.
- Mani non lavate. Non lavarsi le mani aumenta il rischio. Se toccate asciugamano infetto e poi viso, occhi o genitali, potete diffondere il virus ad altre aree. Lavatevi bene e spesso le mani quando pensate di essere stati esposti.
- Sole senza protezione. Crema solare protegge da raggi UV e riduce probabilità di recidiva. Evidenze che il sole scatena febbre labiale. Se esposti al virus, non significa che svilupperete herpes o recidive. La protezione solare abbassa le probabilità.
- Dieta povera. Dieta sana e bilanciata rafforza il sistema immunitario. Cibi nutrienti ricchi di vitamine/minerali proteggono da sostanze nocive. Echinacea erba popolare per migliorare immunità. Vitamina C combatte infezioni. Nessuna prova scientifica che integratori/dieta prevengano febbre labiale, ma evidenze che sistema immunitario forte può ridurre numero e accelerare guarigione.