Herpes Simplex 1 (HSV-1): cause, sintomi e prevenzione
L'herpes simplex 1 è un virus contagioso facilmente trasmissibile. Il tipo 1 causa febbre labiale su bocca, naso e mento. Le febbri labiali sono vescicole rosse piene di pus che si rompono lasciando crosta che cade dopo guarigione. L'esposizione al virus non significa contrarre la malattia. Il sistema immunitario gioca ruolo chiave nel determinare chi ha recidive, frequenza e numero di lesioni. Ma certi comportamenti aumentano molto le probabilità di contrarre HSV-1.
Cose che vi servono
- Echinacea
- Protezione solare
- Vitamina C
Istruzioni (fattori di rischio)
- Toccate persone infette. Il modo migliore per contrarre l'herpes è baciare sulla bocca/viso chi ha febbre labiale. Toccare il viso della persona infetta può trasmettere il virus. Qualsiasi contatto fisico (incluso sesso) aumenta il rischio.
- Condividete oggetti personali con infetti. Evidenze che l'herpes si diffonda condividendo oggetti intimi: asciugamani, panni, spazzolini, rasoi. Usare stesso bicchiere, forchetta, cucchiaio di un infetto può diffondere la malattia.
- Lavatevi le mani di rado. Molti germi passano per mani non lavate accuratamente. Sembra semplice ma molti non sanno che batteri e virus rimangono sulle mani. Se mani infette toccano occhi o genitali, diffondete l'herpes ad altre parti del corpo. La pulizia riduce le probabilità di prendere il virus.
- Esporretevi al sole senza protezione. I raggi solari scatenano recidive. Senza crema solare SPF 15 su viso, collo e labbra aumentate la possibilità di febbre labiale.
- Dieta sbilanciata. Il sistema immunitario combatte le malattie. Non assumere nutrienti necessari indebolisce le difese, rendendovi più suscettibili. Dieta sana con frutta/verdura rafforza l'autoguarigione. Vitamina C quotidiana combatte infezioni. Echinacea migliora il sistema immunitario.