Rimedi casalinghi efficaci per guarire più velocemente le bolle da febbre

Introduzione

Le bolle da febbre, note anche come herpes labiale, sono causate dal virus herpes simplex 1 (HSV-1). Molte persone ne sono colpite e sperimentano diverse recidive all'anno. L'HSV-1 si "prende" spesso nell'infanzia quando condividere bevande, fontanelle e cibo è comune. Fortunatamente, per chi ne soffre, ci sono misure gratuite per non solo prevenire una recidiva, ma anche aiutare le bolle a guarire più velocemente.

Rimedi casalinghi

Ci sono diversi modi per aiutare a liberarsi delle bolle da febbre. Una delle prime cose è applicare ghiaccio non appena si sente una bolla emergere, solitamente formicolio. Applicare ghiaccio 5-10 minuti ogni ora e si può fermare l'herpes prima che appaia. Una volta apparso, applicare uno dei seguenti unguenti, che potreste avere in casa, più volte al giorno: aloe, zinco, vitamina E o iperico. Accelereranno la guarigione. Tenerlo umido con balsamo labbra aiuta a guarire.

Prevenzione

Le bolle da febbre sono talvolta provocate dallo stress. Se trovate uno sfogo per alleviare lo stress, potreste avere meno recidive. L'esercizio è un ottimo antistress: palestra, corsa, nuoto, bici. Altre cose: bagni, lettura, meditazione.

Mantenete il sistema immunitario al meglio lavando spesso le mani e mangiando sano. Vitamina C e yogurt con colture vive sono buoni per l'immunità. Inoltre, una dieta ricca di lisina (latte, uova, pesce) ma povera di arginina (cioccolato, arachidi, piselli) aiuta a prevenire l'herpes. Esistono integratori di lisina, se desiderati. Anche una dieta ricca di B12 aiuta a prevenire recidive. Mangiare cibi ricchi di B12: pesce, molluschi, cereali fortificati.

Il sole può anche provocare bolle da febbre. Quindi, state fuori dal sole e tenete le labbra idratate con balsamo labbra con SPF 15 o superiore.