Sollievo efficace dall'emicrania: cause, trattamenti e rimedi naturali

Cause e trattamento farmacologico

Emicrania = dolore unilaterale. Cause: stress, problemi digestivi, epatici, visivi, sovraffaticamento muscolare. Dalla farmacologia alla dieta, erbe, metodi alternativi: molte vie per sollievo.

Farmaci

• OTC e prescrizione. OTC possono "richiamare" un attacco (probabile refuso originale: "bring back an attack"), farmaci prescritti solitamente efficaci su dolore acuto. Triptani (es. Axert) → costringono vasi cerebrali dilatati, normalizzano, alleviano dolore. Utili anche per fotofobia e nausea correlate.

Rimedi naturali

• Uva fresca frullata come succo (senza acqua).
• Pasta scorza limone tritata su fronte → sollievo prolungato/efficace.
• Foglie cavolo tritate grossolanamente, cataplasma in tessuto su fronte. Foglie secche inutili → cambiare con fresche.
• Miscele: 300ml succo carota + 200ml spinaci o 100ml cetriolo + barbabietola → potente sollievo.

Consigli dietetici

• Depurazione tossine = diretta relazione emicrania. Digiuno 2-3 giorni: acqua + succo arancia/cetriolo/sedano/carota se dolore persiste.
• Evitare: zuccheri, additivi/conservanti, farine raffinate. Torte, pasticcini, sottaceti, salse, cereali raffinati.
• Dieta bilanciata: noci, cereali, latticello, yogurt, miele → sollievo.
• Una volta/mese: piano 3 giorni solo 3-4 tipi frutta.
• Pasti piccoli regolari + molta acqua → allevia dolore.

Trattamenti alternativi

• Clistere acqua tiepida (svuota intestino), pediluvio caldo, impacchi caldi su stomaco/midollo, freddi su testa, asciugamani caldi collo, esercizio regolare.