Salute e malattia
Almeno il 90% di tutti gli adulti americani avrà mal di schiena in qualche momento della vita, secondo l'American Academy of Family Physicians (AAFP). La maggior parte delle persone che soffrono di mal di schiena riesce a tornare al lavoro entro pochi mesi.
I tipi di condizioni che causano mal di schiena con formicolio a mani e piedi includono infortuni e malattie dorsali, infortuni pelvici o tumori.
Il mal di schiena può essere causato da compressione nervosa, sollevando oggetti pesanti, o come risultato di incidenti auto o infortuni sportivi. Invecchiamento o malattie — come malattia degenerativa del disco, osteoporosi o artrite — possono anche causare mal di schiena.
Il tuo medico valuterà il tuo range di movimento e tolleranza al dolore durante un esame fisico, e farà domande per determinare se sei stato infortunato o se il tuo dolore è da malattia o nervo compresso. Radiografie o risonanza magnetica possono essere ordinate.
Esercita e allena i muscoli dorsali quotidianamente, e usa pratiche di sollevamento sicure. Se hai un lavoro da scrivania, alzati e muoviti spesso, e assicurati che la tua sedia fornisca supporto adeguato.
Secondo l'AAFP, i trattamenti per mal di schiena e formicolio solitamente includono antidolorifici antinfiammatori e riposo. Il tuo medico può anche raccomandare fisioterapia, aggiustamenti spinali, iniezioni di steroidi, miorilassanti o chirurgia.
Dolore alla schiena