Salute e malattia
L'articolazione sacroiliaca (SI) è dove il sacro (l'osso grande e piatto alla base della colonna) si connette alle ossa dell'anca. Il dolore all'articolazione SI può essere il risultato di molte condizioni sottostanti diverse, e i trattamenti appropriati devono essere determinati di conseguenza.
Le cause più comuni del dolore all'articolazione SI includono torsioni, piegamenti o sollevamento pesi che stressano l'articolazione, una caduta o altro trauma alla zona (come un incidente d'auto), squilibrio muscolare intorno al bacino, gambe di lunghezza diversa, postura scorretta o legamenti lassoi nell'articolazione. L'artrite può anche causare dolore SI.
Per il dolore SI causato da un infortunio o sovraccarico, l'University of Michigan Health System raccomanda di usare impacchi di ghiaccio sulla zona per 20-30 minuti ogni 4-6 ore per i primi 2-3 giorni. Dopo tre giorni, potete usare calore umido per aiutare a rilassare la zona.
Altri trattamenti includono farmaci antinfiammatori o miorilassanti, esercizi per migliorare mobilità e forza, massaggio alla zona lombare e all'articolazione sacroiliaca, fisioterapia, e mobilizzazione dell'articolazione da parte di un fisioterapista, chiropratico o medico formato in medicina manipolativa.
Se le gambe di lunghezza diversa contribuiscono al dolore, i plantari possono essere appropriati. A volte i medici raccomandano una cintura sacroiliaca per aiutare a sostenere l'articolazione o un'iniezione di cortisone nell'articolazione per ridurre dolore e gonfiore.
L'infezione è una possibile causa di dolore all'articolazione SI e viene solitamente trattata con antibiotici. Le fratture da stress, più probabili negli atleti, possono anche causare dolore SI. Consultate un professionista sanitario per una diagnosi corretta.
Dolore alla schiena