Salute e malattia
L'elettroterapia (scosse elettriche) per il sollievo dal mal di schiena è usata da anni con buoni risultati, secondo Spine-Health.com. La stimolazione elettrica blocca i messaggi di dolore al cervello e induce il rilascio di endorfine, gli antidolorifici naturali del corpo. Tre unità terapeutiche sono le più usate per il sollievo elettrico dal mal di schiena.
L'unità TENS è portatile, usabile a casa o in movimento. Applica gli elettrodi sull'area dolente della schiena. Avvia stimolazione al livello più basso e aumenta lentamente l'intensità per trovare la giusta stimolazione. Alcune unità hanno solo due livelli: basso e alto. Sperimenta posizionando elettrodi in zone diverse. Usa bassa intensità per 20-30 min (più scomodo). Lascia accesa ad alta intensità per ore (più tollerabile). Usa per giorni/settimane per trovare frequenza e posizione ottimali.
Usa uno stimolatore a corrente interferenziale se il TENS non dà sollievo. La corrente interferenziale è più forte e penetra più in profondità nella pelle. Usa le impostazioni come per il TENS per trovare l'intensità giusta.
Usa uno stimolatore galvanico per lesioni dorsali con trauma tissutale maggiore. Applica i pad adesivi sull'area dolente. Gli stimolatori galvanici applicano corrente continua nella schiena, mentre TENS e interferenziali danno corrente alternata. La corrente continua modifica il flusso sanguigno e riduce gonfiore e infiammazione, promuovendo guarigione.
Dolore alla schiena