Salute e malattia
Gli americani spendono 50 miliardi di dollari l'anno per il mal di schiena basso. È la causa più comune di disabilità lavorativa; solo il mal di testa è più frequente.
Sciatalgia e stenosi spinale (restringimento) causate da dischi lombari rigonfi. Sindrome della cauda equina: materiale discale spinto nel canale spinale. Se non trattata, danno neurologico permanente.
Lombalgia è il sintomo più evidente, ma il dolore può irradiare alle gambe o ai piedi. Possono esserci intorpidimento, formicolio, debolezza agli arti inferiori.
Esclusa la cauda equina, prima scelta: FANS (antinfiammatori non steroidei). Altre opzioni: fisioterapia, riposo. Se tutto fallisce, chirurgia.
Mantenersi in forma, esercizi per rinforzare la schiena, postura corretta, tecniche di sollevamento appropriate a casa e al lavoro.
Dolore alla schiena