Salute e malattia
Secondo l'Ospedale St. Vincent e i Servizi Sanitari, circa l'80% delle persone avrà mal di schiena in qualche momento della vita. Sebbene ci siano diverse ragioni per questo tipo di dolore, un disco rotto, più comunemente chiamato ernia del disco, è in cima alla lista come una delle cause più comuni.
Con l'invecchiamento, i dischi della colonna vertebrale iniziano a perdere liquidi e diventano fragili. Quando questo — unito all'usura quotidiana — esercita pressione sulla colonna vertebrale, i dischi fragili possono rompersi e causare mal di schiena.
Un medico può determinare se un disco rotto è la causa del mal di schiena valutando l'anamnesi del paziente, eseguendo un esame fisico e radiografie. Se il medico lo ritiene necessario, eseguirà anche una tomografia assiale computerizzata (CAT), una risonanza magnetica (MRI) o inietterà mezzo di contrasto nella colonna vertebrale.
I sintomi del mal di schiena da disco rotto includono formicolio, debolezza e dolore nella parte bassa della schiena, gambe, glutei o piedi.
I trattamenti per il mal di schiena causato da un disco rotto includono esercizio, antidolorifici da banco, farmaci antinfiammatori orali, cure chiropratiche, caldo, ghiaccio, iniezioni di cortisone e stimolazione del midollo spinale. In rari casi, la chirurgia può essere necessaria.
Per prevenire il mal di schiena da disco rotto, esercitatevi e fate stretching regolarmente per rafforzare i muscoli del tronco e mantenere la flessibilità della colonna vertebrale; praticate una postura corretta per prevenire pressione non uniforme sulla colonna. Quando sollevate oggetti pesanti, seguite tecniche di sollevamento corrette per prevenire lo sforzo alla schiena.
Dolore alla schiena