Salute e malattia
Sedersi male può curvare la colonna in una 'C' innaturale quando dovrebbe essere una 'S' naturale. La maggior parte di noi passa tutto il giorno al lavoro e poi tutta la sera davanti alla TV seduti male. Questo può portare a seri problemi alla schiena. Un modo per prevenire il mal di schiena è usare una sedia con buon supporto lombare e ce ne sono diverse tra cui scegliere.
La Nominell è una sedia imbottita su ruote regolabile con buon supporto lombare. Ha una base a cinque punti per prevenire ribaltamenti e puoi variare l'azione di dondolo con una tensione di inclinazione regolabile. Questo aiuta a incoraggiare il movimento delle vertebre, importante perché è così che la colonna si lubrifica. Secondo il chiropratico leader e consulente ergonomico dott. Richard Hollis, "I dischi tra ogni vertebra nella schiena non hanno apporto sanguigno proprio, ma si affidano al movimento per mantenere la loro salute." Puoi comprare la Nominell da Ikea per 139$, a novembre 2010.
La sedia Office Star air grid deluxe task è raccomandata dai proprietari come miglioramento della postura, secondo Consumer Search. Lo schienale e il sedile imbottito sono in rete traspirante. Ha supporto lombare integrato, controlli di inclinazione e tensione e braccioli e sedile regolabili in altezza. Uno svantaggio è che la profondità del sedile non è regolabile, quindi potrebbe non essere adatta a persone sotto 1,65 m. Prezzi da 169,99$ a 219,99$, 2010, con garanzia limitata a vita. Puoi comprare questa sedia su eBay o Everything Furniture.
La sedia Office Star executive ergonomic leather ha sedile e schienale regolabili in altezza e braccioli regolabili. I braccioli sono anche imbottiti e il sedile è spesso imbottito per comfort. La sedia ha schienale alto e controllo tensione che ti permette di impostare la resistenza quando ti reclini o dondoli. La sedia viene in pelle italiana nera o bordeaux, e si compra su Overstock.com per 248,98$, novembre 2010.
La sedia Steelcase Think ha un sedile che scende verso il basso per non mettere pressione sulla parte posteriore delle cosce. Ha anche un apparato reclinabile sotto il sedile. Questo sfrutta il peso corporeo mentre ti reclini. Questa sedia ha altezza, profondità, braccioli e tensione di inclinazione regolabili. Secondo i produttori, questa sedia è "progettata per rispondere al peso e ai movimenti dell'utente." La Steelcase ha garanzia a vita con eccezione 10 anni per meccanismi seduta e 3 anni per tessuto. Puoi comprare la Steelcase da The Human Solution, CSN Office e OfficeDesigns.com. Prezzi da 569$ a 1.023$, novembre 2010.
Secondo Consumer Search, la Herman Miller ha cambiato il modo in cui le persone pensano alle sedie da ufficio. Questa sedia è completamente regolabile, rendendola adatta a persone di tutte le altezze. Puoi regolare altezza sedile e braccioli, tensione inclinazione, angolo braccioli, angolo sedile, profondità e altezza lombare. Il sedile è in rete Pellicle. La Herman Miller viene in tre taglie e ha garanzia 12 anni. Puoi comprare la Herman su eBay, OfficeDesigns.com e OfficeDesignsOutlet.com. Prezzi da 625$ a 879$, novembre 2010.
Dolore alla schiena