Salute e malattia
Un nervo schiacciato nel collo può causare dolore che inizia al collo e viaggia nel braccio e nelle regioni lombari. Altri sintomi tipici vanno da lieve intorpidimento a una sensazione di bruciore nella regione della gamba. Un professionista sanitario può consigliare a un paziente con nervo schiacciato trattamenti domiciliari come l'acquisto di un cuscino cervicale. Altri trattamenti domiciliari includono esercizi e rafforzamento del collo, farmaci e modifiche dello stile di vita.
Un cuscino normale può offrire un certo comfort al collo quotidianamente; tuttavia, un cuscino cervicale può essere acquistato e usato per ammortizzare i muscoli del collo. Questo riduce i dolori e i fastidi sperimentati quando si dorme o si riposa. I cuscini cervicali permettono di cambiare posizione di sonno facilmente. Un medico o fisioterapista potrebbe raccomandare un cuscino cervicale per un nervo schiacciato.
Gli esercizi per il collo possono essere prescritti dopo che il medico o fisioterapista ha eseguito una valutazione medica. Gli esercizi per il collo potrebbero includere stretching del collo per mantenere il collo rilassato. Chiedi al tuo operatore sanitario esercizi specifici.
Inoltre, un collo forte può aiutare un nervo schiacciato nel collo. Per esempio, mantenere una buona postura mentre si è seduti per ridurre la pressione sul collo e minimizzare il disagio.
Parla con il tuo medico del farmaco migliore. Potresti essere in grado di usare farmaci antinfiammatori da banco come l'aspirina. Il farmaco antinfiammatorio può ridurre il dolore e permetterti di impegnarti in attività quotidiane come vestirsi.
Dì al tuo medico prima di usare più del dosaggio raccomandato perché alcuni farmaci antinfiammatori possono causare problemi medici. Il tuo medico può guidarti su dosaggio e tempi per il miglior sollievo dal dolore.
Un fisioterapista o terapista occupazionale potrebbe consigliare trattamenti domiciliari per il tuo nervo schiacciato. Un possibile trattamento è l'uso di un impacco di ghiaccio per la riduzione del dolore. Inoltre, il tuo professionista sanitario potrebbe suggerire di ridurre le attività sportive come sci e paracadutismo quando hai un nervo schiacciato nel collo. Questo minimizza la possibilità di subire un infortunio maggiore, che può richiedere trattamento chirurgico.
I trattamenti domiciliari per un nervo schiacciato nel collo, incluse le modifiche dello stile di vita, possono essere ricercati prima che un trattamento medico più avanzato sia prescritto.
Dolore al collo