Capire e sostenere chi balbetta: tempo, supporto, educazione e visualizzazione

La balbuzie è un disturbo in cui una persona fatica a mantenere il normale flusso del parlato: parole, suoni, sillabe. Rende difficile la comunicazione ed è importante ottenere aiuto e trattamento il prima possibile. Secondo il National Institute of Health, circa 3 milioni di americani balbettano, e il 5% dei bambini balbetterà in qualche momento della vita.

Strategie di supporto

Dagli tempo

Quando comunichi con chi balbetta, aiutalo dandogli tempo per esprimere i pensieri. Non premere per finire parole o frasi in fretta. Non completare le frasi al posto suo. Anche dire "rilassati", "rallenta" o "respira" può solo aggiungere pressione e aumentare il disagio.

Trova gruppi di supporto

Ricerca e trova un gruppo di supporto. Stare con persone che vivono lo stesso problema può essere terapeutico e aiutare il trattamento. È anche un'opportunità per trovare risorse aggiuntive su balbuzie e trattamenti comunicativi.

Educazione

Imparare perché si verifica la balbuzie può aiutare a superarla. Come genitore, puoi aiutare tuo figlio educandoti sulle cause e sugli approcci per ridurre e trattare gli effetti. La balbuzie può iniziare tra i 2 e 3 anni, quando il parlato non è ancora automatizzato. Se noti un bambino che ripete suoni e ha difficoltà a comunicare, non rimproverarlo. Usa parole semplici, riduci la pressione, informa gli insegnanti e aiutalo ad articolare le parole.

Visualizzazione

Secondo StopStuttering.org, insegnare a visualizzare mentalmente ciò che si sta per dire prima di parlare aiuta a prepararsi mentalmente. Lavora con loro per "vedere" le parole prima di pronunciarle. La visualizzazione può ridurre lo stress in situazioni pubbliche e dare fiducia per parlare chiaramente.