Pedicure Sicuro per Diabetici: Prevenire Infezioni e Curare i Piedi

La pedicure è parte importante di qualsiasi routine di bellezza. Ma se soffrite di complicanze ai piedi da diabete, un taglio o graffio può portare a infezioni e piaghe. Prendete precauzioni prima di limare, usare pietra pomice e smalto e potrete rendere la pedicure una parte piacevole della cura dei piedi. Ridurrete il rischio di infezione e terrete i piedi al meglio.

Occorrente

• Tronchesine per unghie
• Lima di cartone (emery board)
• Pietra pomice
• Bacino per pediluvio
• Lozione
• Smalto per unghie

Istruzioni

1. Lasciate crescere i peli delle gambe. Non radetevi le gambe per due giorni prima della pedicure. I tagli da rasatura permettono ai batteri di infettare la pelle durante il processo. Meno probabilità di irritazioni da pedicure se non vi radete.

2. Preparate un pediluvio tiepido per ammorbidire la pelle. Testate l'acqua con la mano prima di immergere i piedi, per assicurarvi che non sia troppo calda.

3. Rimuovete calli con pietra pomice dopo l'ammollo. Usate movimenti delicati. Non usate raschietti metallici o tagliate calli con lama credo: troppo aggressivi per piedi diabetici.

4. Tagliate e limate le unghie dei piedi con lima di cartone. Tagliate e limate dritto per evitare unghie incarnite e non tagliate vicino alla pelle: lasciate un po' di bianco. Non tagliate cuticole o pelle morta. Usate tronchesine invece di tagliaunghie standard: più delicate. Assicuratevi che le tronchesine siano pulite prima di iniziare: strumenti sporchi causano infezioni.

5. Idratate i piedi. Siate generosi con la lozione ma non idratate tra le dita.

6. Applicate lo smalto.