Salute e malattia
La glicemia fluttua naturalmente mentre introduci zucchero nel tuo sistema e viene processato, ma la chiave per capire la relazione è anticipare le principali fonti di aumento della glicemia.
La ragione principale per l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue dipende dal tuo stesso apporto alimentare. La glicemia salirà naturalmente dopo qualsiasi pasto, per poi essere processata e abbassarsi.
Se la glicemia è costantemente elevata e non si normalizza, significa che hai sviluppato uno dei due tipi di insulino-resistenza: diabete tipo 1 o diabete tipo 2.
L'infezione nei diabetici causerà livelli di zucchero nel sangue fuori dalla norma; la glicemia deve essere attentamente controllata o il diabete non guarirà.
L'esercizio ti aiuta a perdere peso perché estrae lo zucchero immagazzinato dalle cellule adipose e lo introduce nel flusso sanguigno prima di processarlo. Questo causa un temporaneo aumento della glicemia.
C'è una stretta connessione tra salute dentale e glicemia normalizzata. La glicemia sale quando i denti non sono lavati, o in presenza di qualsiasi carie o malattia dentale.
Diabete