Prevenzione Terziaria del Diabete: Gestire Complicanze e Migliorare Qualità di Vita

Il diabete colpisce milioni di persone i cui corpi non producono abbastanza insulina per metabolizzare lo zucchero nel sangue. Poca insulina = iperglicemia = complicanze gravi e vita più breve. La prevenzione terziaria mira a controllare i sintomi per prevenire complicanze: cecità, nefropatia, malattie gengivali, problemi circolatori agli arti (amputazione), malattie cardiache, rischio infezioni aumentato.

Dieta

Il modo migliore per prevenire/controllare complicanze: glicemia più vicina possibile alla norma riducendo zuccheri. Include cibi con zuccheri aggiunti e zuccheri naturali (certi frutti/verdure).

Salute Generale

Migliorare salute generale aiuta prevenire complicanze diabetiche. Perdere peso con dieta ed esercizio aiuta glicemia, circolazione, riduce stress.

Farmaci

Due tipi principali di diabete. Tipo 1: insorgenza infantile, iniezioni insulina + farmaci orali, alcuni usano pompe. Tipo 2: più probabile controllo con dieta/esercizio, casi severi richiedono insulina/orali.

Diagnosi Precoce

Prevenzione terziaria impossibile se non si sa di avere la malattia. Test importanti. Over 40, sovrappeso, inattivi → rischio tipo 2. Afroamericani, ispanici, alcuni asiatici/isole Pacifico → più suscettibili. Indipendentemente, diabetici devono fare controlli regolari dal medico.