Salute e malattia
Il diabete è una condizione che si verifica quando il corpo smette di processare l'insulina correttamente o efficientemente. L'insulina è un ormone creato dal corpo che trasforma amido e zucchero in energia così che il corpo possa funzionare. La malattia colpisce più di 23 milioni di americani, e si pensa che quasi 6 milioni altri abbiano diabete senza saperlo.
Esistono diversi tipi: tipo 1, tipo 2 e gestazionale. Il tipo 1 coinvolge l'incapacità del corpo di creare insulina ed è tipicamente evidente early in life. Il tipo 2 coinvolge resistenza all'insulina e colpisce più spesso gli adulti. Il diabete gestazionale è una condizione in alcune donne in gravidanza. I sintomi variano per individuo ma tipicamente includono sete, fame costante, perdita di peso improvvisa, sbalzi d'umore, problemi alla vista e minzione frequente. Il diabete rende anche difficile la guarigione delle ferite.
I diabetici devono cambiare abitudini alimentari per trattare la condizione. È utile concentrarsi su perdita di peso, ingestione di meno zucchero e dieta complessivamente sana ed equilibrata, inclusi 45-65% carboidrati, 25-35% grassi, e 12-20% proteine. L'esercizio regolare è anche raccomandato, though i diabetici dovrebbero sempre consultare un medico prima di iniziare una nuova routine.
Il ginseng asiatico è un'erba che aiuta il sistema immunitario e aumenta naturalmente la produzione di insulina stimolando il pancreas. È stato anche trovato che intensifica il numero di recettori esistenti per l'insulina nel corpo e minimizza naturalmente i livelli di zucchero nel sangue. Assumete una capsula da 500 mg due volte al giorno con un pasto.
Il mirtillo rosso è simile al mirtillo blu e viene usato per trattare condizioni oculari associate al diabete e migliorare il sistema circolatorio. Assumete una capsula da 1000 mg due volte al giorno con un pasto.
La cannella, che può essere aggiunta a toast, bevande calde e mela cotta, può rendere le cellule adipose più sensibili all'insulina, nonché accelerare la conversione naturale del glucosio nel corpo così che possa essere usato come energia naturale. Può essere assunta come singola capsula da 1000 mg al giorno come rimedio naturale per il diabete.
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