Salute e malattia
Molti diabetici incontrano l'iperglicemia, ovvero l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Prevenire l'iperglicemia significa riconoscere segni e sintomi e prestare attenzione a dieta ed esercizio.
Livelli alti di glucosio nel sangue possono causare sete eccessiva, minzione frequente e alti livelli di zucchero nelle urine.
L'American Diabetes Association (ADA) dice di chiedere al medico quali dovrebbero essere i vostri livelli di glicemia e con che frequenza controllarli.
L'esercizio può ridurre la glicemia, ma solo se non avete chetoni (prodotti di scarto) nelle urine.
L'ADA afferma che se la glicemia supera 240 mg/dL, dovete controllare le urine per i chetoni; se presenti, non fate esercizio, perché questo aumenterebbe ulteriormente la glicemia.
L'ADA suggerisce di lavorare con un dietista per prevenire l'iperglicemia riducendo la quantità di cibo che mangiate.
Se avete sintomi di iperglicemia, parlate col medico della necessità di aggiustare farmaci e dosi di insulina.
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