Pre-diabete: Capire Trattamento e Prevenzione

Il pre-diabete è il termine medico per una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue sono più alti del livello raccomandato, ma non abbastanza alti da essere considerati diabete. Secondo Diabetes.org, i pazienti con pre-diabete che entrano in un programma di Prevenzione del Diabete sviluppano il diabete entro tre anni nell'11% dei casi. Il trattamento per evitare lo sviluppo del diabete di solito implica cambiamenti nello stile di vita e terapia farmacologica.

Trattamento

Diabetes.org afferma che chi ha il pre-diabete può ridurre il rischio di sviluppare il diabete del 58% se apporta semplici cambiamenti allo stile di vita. Questi cambiamenti includono perdita di peso ed esercizio fisico aumentato. Il pre-diabete indica anche un rischio aumentato di ictus e malattie cardiache del 50% maggiore rispetto alla popolazione normale.

Altri cambiamenti raccomandati possono includere smettere di fumare e abbassare il colesterolo. In alcuni casi, dieta, esercizio e altri cambiamenti nello stile di vita non solo possono prevenire l'innalzamento dei livelli di glucosio ai livelli associati al diabete di tipo 2, ma possono effettivamente far tornare i livelli di glucosio nel sangue alla normalità.

Perdita di Peso ed Esercizio

A chi ha il pre-diabete è consigliato perdere tra il 5 e il 10% del proprio peso corporeo. Ovviamente, raggiungere il peso ideale fornirà un rischio ridotto ancora maggiore, ma Diabetes.org afferma che anche questa piccola perdita di peso può ridurre drammaticamente il rischio che il pre-diabete diventi diabete. Le raccomandazioni sull'esercizio includono esercizio moderato cinque giorni a settimana per almeno 30 minuti.

Terapia Farmacologica

Studi dell'American Diabetic Association suggeriscono che gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (come il ramipril) e le statine (come la pravastatina) possono aiutare a prevenire che il pre-diabete diventi diabete di tipo 2. I sensibilizzatori all'insulina (incluse tiazolidinedioni e metformina) possono anche essere utili. Ad agosto 2009, ulteriori studi sono necessari per confermare questi risultati.