Fattori di Rischio del Diabete: Cosa Sapere

Il diabete tipo 2 altera il metabolismo del glucosio: insulino-resistenza o insufficiente produzione. Non trattato, danneggia occhi, nervi, cuore, reni (UCSD Health Library). Esistono fattori predisponenti modificabili.

Sovrappeso/Obesità

Fattore maggiore. L'eccesso di grasso rende le cellule sempre più resistenti all'insulina.

Sedentarietà

Predispone al diabete tipo 2. Contribuisce all'aumento di peso e riduce la sensibilità cellulare all'insulina. L'attività fisica aiuta le cellule a metabolizzare lo zucchero (Mayo Clinic).

Familiarità

Fattore rilevante. Rischio più alto se uno o entrambi i genitori ne sono affetti. Maggiore incidenza in afroamericani, ispanici, nativi americani, asiatico-americani (cause non ancora chiare).

Età

Il rischio sale con l'età (minor attività, aumento peso). Aumento significativo di diagnosi anche in bambini/adolescenti.

Prediabete

Glicemia elevata ma non ancora diabetica: le cellule metabolizzano male lo zucchero. Spesso evolve in diabete tipo 2.

Diabete Gestazionale

Iperglicemia in gravidanza. Aumenta il rischio di tipo 2 successivo. Parto di bambino > 4 kg è ulteriore fattore di rischio (Mayo Clinic).