Erbe naturali per la gestione del diabete: guida completa

Cos'è il diabete

Tipo 2: condizione cronica che altera metabolismo del glucosio. Insorgenza per resistenza all'insulina (ormone che regola assorbimento zuccheri cellulare).

Ginseng

Secondo Medicina Tradizionale Cinese, normalizza glicemia. Ampiamente usato per varie condizioni.

Melone amaro (Bitter Melon)

Può abbassare glicemia. Sconsigliato in gravidanza e bambini.

Stevia

Stevia rebaudiana: uso tradizionale Sud America per diabete. Anche dolcificante. Non confondere con Stevia salicifolia.

Gymnema

India: foglie usate da secoli per diabete. Nessun effetto collaterale noto.

Avvertenza su Fieno greco (Fenugreek)

Un tempo raccomandato. Mayo Clinic: possibile aumento rischio emorragie → rischi > benefici.