Fattori genetici nel diabete: cosa sapere

Diabete tipo 1

Più frequente in figli di genitori entrambi portatori di fattori di rischio genetici. Ma la maggior parte dei potenzialmente a rischio non sviluppa la malattia → altri fattori in gioco. Clima freddo: più casi in inverno in zone fredde. Ipotesi virale. Dieta neonatale: allattamento al seno e introduzione tardiva dei solidi riducono il rischio.

Diabete tipo 2

Legame genetico più forte, ma pesante influenza dello stile di vita: diete ricche di grassi, sedentarietà, basso apporto di fibre. Americani ed europei più a rischio. Popolazioni con stili di vita non "occidentali" hanno minor incidenza, a parità di genetica → lo stile di vita fa pendere la bilancia. Globalizzazione alimentare sta causando un allarmante aumento del tipo 2 ovunque.

Stile di vita

Maggior rischio: obesità e sedentarietà + fattori genetici = ricetta per tipo 2. Se genitore diagnosticato <50 anni → figlio 1 su 7; se >50 anni → 1 su 13. Rischio più alto se madre diabetica; 50% se entrambi i genitori lo sono.

Ridurre il rischio di tipo 2

Figli di diabetici: esercizio regolare e dieta a basso contenuto di grassi, ricca di fibre. Previene la maggior parte dei casi; inoltre favorisce benessere, felicità, memoria in età avanzata.

Studi genetici

Fattori di rischio non del tutto compresi. Studio su NEJM (Massachusetts General Hospital, Boston) su gene TCF7L2 (fattore di rischio per controllo glicemico): dieta ed esercizio riducono significativamente il rischio di tipo 2 anche in pazienti ad altissimo rischio genetico.