Livelli Normali di Glicemia nelle Donne: Cause e Rischi per la Salute

Il Ruolo dell'Insulina

L'insulina controlla la quantità di glucosio nel sangue e la velocità di assorbimento cellulare per l'energia. Quando la glicemia della donna è alta o bassa, insorgono problemi di salute.

Diabete

Nel diabete, la glicemia è sopra la norma. Secondo l'ADA, 15,7 milioni di americani hanno il diabete: sesta causa di morte negli USA.

Ipo glicemia

Nella ipoglicemia, la glicemia è sotto la norma, causando: fame, vertigini, sudorazione, confusione, palpitazioni, formicolio alle labbra.

Valori di Riferimento

Glicemia misurata in mg/dl (milligrammi per decilitro). Nelle donne:

• Normale: ≤110 mg/dl
• Borderline (intolleranza al glucosio): 110-126 mg/dl
• Diabete: >126 mg/dl per 2-3 giorni consecutivi

Misurazione

Autocontrollo domestico con strisce reattive o dispositivi elettronici.

Soluzioni

Dieta ipolipidica, ricca di fibre, esercizio regolare. Terapie farmacologiche o insuliniche quando necessario.