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Glucosio: principale fonte energetica del corpo - funzioni e benefici

Presente principalmente nei carboidrati, il glucosio è un monosaccaride, o zucchero semplice. È una fonte di energia nella funzione cellulare, e il corpo umano lo richiede per produrre energia.

Processo

Quando mangiate carboidrati, il corpo usa enzimi per scomporli in glucosio. Gradualmente, il corpo disperde il glucosio nel flusso sanguigno, rendendolo disponibile alle cellule.

Benefici

Il glucosio è essenziale. È la principale fonte di energia per globuli rossi, sistema nervoso e cervello. Il corpo può usare il glucosio immediatamente come energia o immagazzinarlo in fegato e muscoli per uso successivo.

Formula

La formula chimica del glucosio è C₆H₁₂O₆. Significa 6 atomi di carbonio, 12 di idrogeno e 6 di ossigeno.

Condizioni legate al glucosio

Se il corpo ha livelli anormalmente bassi di glucosio nel sangue, sperimenta ipoglicemia. Il diabete tipo 2 resulta quando il corpo ha livelli anormalmente alti di glucosio nel sangue.