Come usare il glucometro: guida completa per il monitoraggio glicemico
Il diabete è una malattia progressiva che richiede frequente monitoraggio della glicemia. Secondo l'American Diabetes Association, 23,6 milioni di bambini e adulti in America hanno una forma di diabete. Una dieta ricca di cibi a basso contenuto di grassi, ad alto contenuto di fibre e prodotti naturali integrali, insieme a esercizio e controllo del peso, è importante per controllare la malattia. A volte sono prescritti farmaci per aiutare ulteriormente il controllo glicemico. Il glucometro (che misura lo zucchero nel sangue) permette di tenere traccia dei livelli glicemici e di come cibi ed esercizio li influenzano. Restare entro i livelli raccomandati prima e dopo pasti ed esercizio aiuta il diabetico ad avere maggiore controllo.
Occorrente
- Monitor glucometro
- Strisce reattive pulite
- Tamponi imbevuti di alcol
- Acqua e sapone
Istruzioni
- Lavate le mani e passate un tampone alcolico sull'area da testare. Inserite una striscia reattiva fresca nel glucometro.
- Massaggiate l'area da testare per stimolare la circolazione. Posizionate il dispositivo pungidito del monitor sul lato dell'unghia, attivatelo e fate scivolare una goccia di sangue sulla striscia reattiva. I vari monitor richiedono campioni di sangue di dimensioni diverse. Alcuni si usano su coscia, avambraccio o mano.
- Tenete la striscia con il campione di sangue e attendete i risultati sul display. Pulite la pelle dopo il test.
- Registrate i risultati secondo le istruzioni del produttore.