Salute e malattia
Quando qualcuno che conosci minaccia il suicidio, devi prenderlo sul serio. Anche se lo fa spesso in modo che sembra ricerca di attenzione, la minaccia va presa sul serio. Il 75% di chi si suicida aveva dato segnali ad amici o familiari. L'aiuto professionale è sempre necessario quando c'è rischio suicidario.
Sii disposto ad ascoltare chi parla di voler porre fine alla propria vita. Fagli sapere che ti preoccupi e perché. Non discutere con chi è suicida. Fagli sapere che non è solo a sentirsi così e che ci sono modi per ottenere aiuto. Spiega che i sentimenti suicidi sono temporanei: anche se si sente così ora, potrebbe non essere così domani. Evita di dire che ferirebbe la famiglia suicidandosi: è già in abbastanza angoscia senza aggiungere sensi di colpa. Non dirgli che ha tanto per cui vivere: in questo momento non lo sente.
Non fare mai un patto per tenere segreto i pensieri suicidi. Per quanto insista e minacci di non parlarti più se lo dici, chiama un professionista. Quando un amico ti confida pensieri suicidi, sta chiedendo aiuto.
Chiedi se è in terapia. Se sì, stai con lui mentre contatta il terapeuta. Se non è disponibile, chiama il numero locale di intervento di crisi (reperibile chiamando il pronto soccorso dell'ospedale). Spiega le tue preoccupazioni al terapeuta di crisi prima di passare il telefono alla persona suicida. Eviterà omissioni e faciliterà le domande giuste. Il terapeuta ti dirà i passi successivi.
Se è una crisi acuta con pericolo immediato di tentativo suicidario, non lasciarlo solo. Se parla di un metodo o ha già un piano, è in pericolo immediato. Rimuovi armi da fuoco, farmaci o oggetti affilati. Portalo al pronto soccorso. Se diventa ingestibile o il trasporto non è sicuro, chiama il 112. Il Numero Verde Nazionale Prevenzione Suicidio (in Italia: 800 86 00 22 Samaritans, 02 2327 2327 Telefono Amico) è una risorsa immediata per decidere cosa fare.
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