Salute e malattia
La sintomatologia depressiva è un insieme di sintomi che aiutano a diagnosticare la depressione. Esistono molti sintomi che rientrano nella diagnosi di depressione e non è necessario averli tutti per essere clinicamente depressi. Ogni individuo è unico e sperimenta la depressione in modo diverso. Ecco un raggruppamento di sintomi che possono essere presenti quando si soffre di depressione. Questi sintomi devono essere presenti per almeno due settimane consecutive e devono essere anomali rispetto al vostro solito stato. Cinque dei sintomi devono essere presenti per diagnosticare la depressione, e uno di essi deve essere umore depresso o perdita di interesse/piacere nelle attività.
Sperimentare un umore depresso e irritabile per gran parte della giornata, quasi ogni giorno, può essere un segnale di depressione. Se è situazionale, come una recente perdita, può essere normale. Se per nessuna ragione apparente questo sintomo vi coglie improvvisamente, potrebbe far parte della sintomatologia depressiva usata per diagnosticare il disturbo.
Avete perso interesse per attività che svolgevate quotidianamente? Questo include lavoro, sesso, hobby o tempo sociale con amici. Vi accorgete di non provare più piacere in ciò che prima vi piaceva? Anche questo è un elemento della sintomatologia depressiva usata per diagnosticare la depressione.
Un improvviso cambiamento di peso senza dieta, o un aumento di oltre il 5% del peso corporeo in un mese, può essere un sintomo. Un cambiamento nell'appetito è un altro indicatore.
Anche la perturbazione del sonno fa parte della sintomatologia depressiva: incapacità di dormire o sonno eccessivo.
L'affaticamento è un altro ambito della sintomatologia depressiva. La perdita di energia quasi ogni giorno è un sintomo che si può sperimentare quando si è depressi.
Difficoltà a concentrarsi e prendere decisioni quasi ogni giorno può indicare depressione.
L'agitazione o l'irrequietezza è un altro fattore affrontato dalla sintomatologia depressiva. Vi trovate a rispondere male a familiari e amici? Quando si è depressi si può non riuscire a sentirsi appagati e si passa da un'attività all'altra per irrequietezza. Sensazioni di disagio e incapacità di stare comodi sono anche segni di irrequietezza.
Frequenti sentimenti di inutilità e colpa senza motivo possono indicare depressione nei criteri diagnostici.
La preoccupazione per la morte o pensieri suicidi vanno affrontati immediatamente con un professionista sanitario. Se avete un piano per togliervi la vita, è probabile che siate depressi e dovete dirlo subito a qualcuno. Questi sintomi rientrano nei confini della sintomatologia depressiva.
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