Diagnosi depressione: test e cosa aspettarsi

I test per diagnosticare la depressione sono strumenti preziosi per i professionisti salute mentale: misurano gravità e diagnosticano. Diagnosi precoce aiuta: il depresso riconosce il disturbo e cerca trattamento prima che diventi grave (impedisce lavoro, relazioni, vita quotidiana). Possono esserci tendenze suicide.

Fatti

Diversi test screening salute mentale per diagnosticare depressione. Solitamente somministrati da psichiatra, assistente sociale, psicologo. Oltre a diagnosticare, alcuni misurano gravità o scoprono cause sottostanti. Alcuni professionisti usano interviste telefoniche, altri si basano su sintomi e criteri (non test) per diagnosi.

Considerazioni

Molte varianti di test, ma uno dei più affidabili è questionario a due parti. 1) Nell'ultimo mese, ti ha infastidito sentirti giù, depresso, senza speranza? 2) Ti ha infastidito scarso interesse/piacere nel fare cose? Le risposte determinano i prossimi passi del professionista. Queste due domande, combinate con altri screening, sono altamente efficaci per rilevare la maggior parte dei casi.

Tipi

Vari test screening depressione. Beck Depression Inventory (BDI): 21 domande a scelta multipla, auto-somministrato, misura gravità sintomi/sensazioni. Zung Self-Rating Depression Scale: test breve, misura livello depressione. Nedley Health Risk Assessment: più lungo, ma utile perché oltre a misurare gravità evidenzia fattori causali maggiori.

Benefici

Prima la diagnosi, prima il trattamento e il recupero. Riconoscere segnali precoci = gestire problema prima che diventi grave. Test rapido, semplice, privato = feedback anonimo e quantitativo su cosa si sta vivendo (vedi Risorse). Aiuta a identificare sintomi chiaramente, punto di partenza per decidere se cercare aiuto.

Avvertenza

Depressione = disturbo pericoloso, specie con tendenze suicide. Se hai pensieri suicidi, cerca trattamento da professionista qualificato oggi.