Supportare Chi è in Lutto: Una Guida Compassionevole

Aiutare una persona che sta soffrendo per la morte di una persona cara, sia umana che animale, richiede che siate disposti a concentrarvi sui bisogni di qualcun altro e offrire loro assistenza e compassione anche se non capite cosa stanno provando. Troppe persone pensano che il modo migliore per aiutare una persona afflitta dal dolore sia dire: "So esattamente come ti senti". Ecco un indizio: non lo sapete.

Istruzioni

1. Osservate segnali di cambiamenti comportamentali radicali (comportamenti impulsivi, attività ad alto rischio, disinteresse per attività che erano precedentemente interessanti). Se li vedete, suggerite aiuto pastorale o professionale. Agire dopo la morte di una persona cara è più comune nei bambini che negli adulti. Se rilevate comportamenti a rischio o pensieri irrazionali, è richiesto aiuto professionale. Offrite di accompagnare il dolente alla sessione di consulenza, o persino di parteciparvi, se lo desidera.

2. Offritevi di aiutare con gli arrangiamenti del funerale o del servizio commemorativo. Anche se andate solo a prendere appunti, spesso questo è molto utile. Le persone in lutto non elaborano dettagli e informazioni con la loro solita efficienza.

3. Offritevi come servizio di trasporto da e per aeroporto, stazioni degli autobus o treni per familiari e amici che potrebbero arrivare da fuori città per il funerale o i servizi commemorativi.

4. Offritevi di aiutare con cucina, pulizie e lavori in giardino su base necessaria. Tuttavia, se dite che lo farete, fatelo, e non inventate scuse per non essere disponibili.

5. Offritevi di passare del tempo con lei. Invitatela a prendere un caffè, un pasto, una passeggiata o andare a fare shopping con voi. Ciò di cui una persona in lutto ha più bisogno è sentire che può partecipare di nuovo alle attività quotidiane senza preoccuparsi di cosa pensano gli altri.

6. Aiutate con la burocrazia. I conti bancari devono essere bilanciati, le bollette pagate e le lettere risposte. Questo è particolarmente utile nei casi in cui lei non era quella che si occupava delle bollette: potete mostrarle come fare le cose precedentemente fatte da qualcun altro.