Depressione clinica: sintomi, cause e opzioni terapeutiche

Sintomi emotivi

Tristezza e vuoto persistenti affliggono chi soffre di depressione clinica. Spesso si sentono senza speranza e irritabili, con frequenti crisi di pianto (National Institutes of Health). Inoltre, pensieri suicidari ricorrenti e preoccupazione per la morte (Mayo Clinic).

Sintomi comportamentali

Perdita di interesse per attività/hobby un tempo piacevoli, ritiro sociale. Scarse capacità decisionali. Compromissione della concentrazione è un marchio della depressione clinica.

Sintomi fisici

Affaticamento comune: ci si stanca anche per minimi compiti. Insonnia o ipersonnia contribuiscono. Cambiamenti alimentari: perdita o aumento di peso. La depressione clinica può esprimersi con dolore fisico: cefalea e problemi gastrointestinali inspiegabili riconducibili alla depressione.

Trattamento farmacologico

Sotto controllo medico, gli antidepressivi normalizzano i neurotrasmettitori (serotonina, noradrenalina, dopamina) che regolano l'umore. I più usati: SSRI e SNRI (citalopram, fluoxetina, duloxetina). Gli antidepressivi triciclici sono alternativa efficace se SSRI/SNRI non migliorano i sintomi.

Psicoterapia

Il counseling aiuta ad affrontare la depressione clinica. La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è la più comune: sfida i pensieri negativi sostituendoli con positivi, modificando abitudini cognitive che mantengono la depressione. La terapia interpersonale (IPT) lavora sulle relazioni personali che influenzano la depressione. La combinazione farmaci + psicoterapia è spesso l'opzione migliore.