Salute e malattia
Secondo il National Institute of Mental Health, avere sentimenti costantemente negativi – tristezza, ansia, disperazione, colpa, inutilità o impotenza – è un indicatore comune di depressione. Qualsiasi comportamento che mostri questi sentimenti, come discussioni sul suicidio, è certamente un campanello d'allarme.
Uno studio al Texas Research Institute of Medical Sciences trovò che il risveglio precoce e i sogni eccessivi sono i due indicatori biologici più comuni di depressione. Affaticamento e altre irregolarità legate al sonno, come insonnia, ipersonnia, perdita di energia e movimenti fisici rallentati, possono essere collegati alla depressione, secondo la Mayo Clinic.
La perdita di interesse di un individuo per cose che un tempo apprezzava – attività, hobby, persino il sesso – può essere un altro campanello d'allarme per la depressione, secondo il NIMH.
Cambiamenti nell'appetito e nel peso sono entrambi indicatori di depressione. All About Depression nota che nella valutazione dei sintomi, i medici cercano cambiamenti di peso del 5% o più in un mese e se i modelli alimentari sono anomali per due settimane o più.
Segni di diminuita consapevolezza cognitiva possono essere un campanello d'allarme per la depressione. I segni includono difficoltà a concentrarsi, problemi a ricordare cose e incapacità di prendere decisioni semplici, secondo il NIMH.
Le vittime dei bulli, e i bulli stessi, possono soffrire di depressione. Uno studio del 2007 pubblicato sul Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry trovò che il 30% degli studenti delle superiori vittime di bullismo aveva sperimentato depressione, l'11% aveva pensato al suicidio. Dall'altro lato, il 19% degli studenti che facevano bullismo aveva sperimentato depressione, l'8% aveva pensato al suicidio.
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