Il potere terapeutico dei cani: Possono alleviare la depressione?

Se soffrite di depressione, animali come i cani possono migliorare l'umore. Per la semplice presenza di un altro essere o per l'indole amichevole ed entusiasta della maggior parte dei cani. Molti cani vogliono solo dare e ricevere affetto.

Esercizio

Elemento base dell'essere buoni proprietari: dare al cane esercizio adeguato. Spesso i proprietari sono costretti a uscire e fare esercizio col cane per mancanza di giardino. L'esercizio alza endorfine, stimolando emozioni positive.

Compagnia

Molti depressi cercano compagnia. Spesso gli animali offrono il contatto necessario che manca. Comune negli anziani senza familiari vicini.

Amore e affetto

Gli esseri umani sono animali sociali che bramano amore e affetto. Quando questo bisogno base non è soddisfatto, può insorgere depressione. Gli animali lo colmano, in parte. I cani offrono amore incondizionato, ciò che manca a molti depressi. Mostrare affetto al cane (abbracci, carezze, toelettatura) può anche aiutare a rimediare alla depressione.

Nota: un cane non cura la depressione clinica, ma può essere un valido supporto complementare alla terapia.