Salute e malattia
Una relazione problematica può derivare da una serie di problemi, tra cui dipendenze, infedeltà, disonestà o abuso. La risoluzione di alcuni problemi può richiedere mediazione; tuttavia, la risoluzione di un problema serio, come l'abuso, può richiedere consulenza unita a una terminazione della relazione. Esaminate i segnali d'allarme comuni per determinare se la vostra relazione è in difficoltà.
Matrimoni e partner cambiano nel tempo; tuttavia, cambiamenti improvvisi nell'aspetto e nella personalità del partner possono indicare infedeltà. Il coniuge infedele può diventare ossessionato dall'aspetto personale e fare trasformazioni per apparire più giovane o più attraente, secondo la psicologa Dr. Betty W. Phillips. Il senso di colpa può causare al coniuge infedele di offrire attenzioni o regali extra speciali. Altre volte, il coniuge infedele può agire in modo sospetto o arrabbiarsi e mettersi sulla difensiva senza motivo apparente. Il partner colpevole può agire in modo molto riservato, spesso custodendo i cellulari o cancellando la cronologia Internet sui computer.
La disonestà è spesso il risultato del tentativo di evitare il conflitto. Il partner colpevole può cercare di compiacere il coniuge mentendo sui suoi spostamenti o attività. Poiché le persone sono guidate dalle loro paure di come i partner riceveranno la verità, possono mentire per evitare il confronto. La disonestà può causare una relazione problematica, poiché entrambi i partner possono sperimentare sentimenti di gelosia, critica, rabbia e delusione.
Le dipendenze sottraggono energia a una relazione. Non tutte le dipendenze sono ovvie come abuso di droga o alcol, alcune sono più sottili. Dipendenze distruttive includono, ma non si limitano a: Internet, videogiochi, gioco d'azzardo e pornografia. Quando una persona sviluppa un pattern pervasivo, le impedisce di partecipare alla relazione. Il partner che non riesce a comunicare con la persona dipendente può sentirsi arrabbiato, confuso o non amato. Se la persona dipendente non si impegna nella relazione o cerca aiuto, la relazione crollerà, lasciando entrambe le parti con un campo minato di questioni irrisolte.
Mentre è vero che l'abuso fisico, come essere colpiti, può mandarvi in ospedale e lasciarvi cicatrici, l'abuso emotivo è altrettanto serio. Se il vostro partner vi ruba, vi costringe a fare sesso o controlla dove andate e cosa fate, siete vittime di abuso. Se il partner minaccia di far male ai vostri figli o animali se ve ne andate, o minaccia di suicidarsi, vi sta abusando. Gli abusanti tentano di controllare le loro vittime. Se il partner limita la vostra comunicazione con amici e familiari o limita l'accesso ai soldi, allora avete un partner abusivo. Se il partner vi incolpa per il suo stesso comportamento abusivo, e vi sentite emotivamente intorpiditi e impotenti, sta usando tattiche per manipolarvi ed esercitare il suo potere. Come vittima, il vostro comportamento non cambierà una relazione abusiva. Non fate scuse per il partner. Cercate aiuto da un professionista.
Depressione