Disturbo Depressivo Maggiore: Sintomi e Diagnosi (DSM-IV)
Forse è un episodio depressivo maggiore?
Se vi sentite tristi, letargici, scoraggiati verso la vita, potreste vivere un episodio depressivo maggiore. Circa 1 adulto su 6 ne sperimenta uno nella vita: la depressione è tra i problemi di salute mentale più comuni. I professionisti usano il DSM-IV per diagnosticarlo. Solo psichiatra o psicologo clinico possono fare diagnosi formale, ma riconoscere i sintomi primari vi permette di cercare trattamento.
Autovalutazione in 5 step
- Elencate i 9 sintomi DSM-IV: umore depresso gran parte del giorno quasi ogni giorno; interesse ridotto per attività quotidiane; significativo aumento/calo appetito con variazione peso; insonnia o ipersonnia; agitazione/rilentezza notata da altri; affaticamento/mancanza energia; sentimenti inutilità/colpa; incapacità pensare/concentrarsi; pensieri frequenti di morte/suicidio.
- Spuntate quelli che avete provato nelle ultime 2 settimane. Includete sintomi osservati da altri sul vostro benessere fisico/mentale.
- Contate. Servono 5 su 9 per soddisfare i criteri del disturbo depressivo maggiore.
- Valutate l'impatto funzionale. I sintomi devono causare difficoltà significative in relazioni, lavoro, scuola, vita sociale.
- Prenotate da psichiatra o psicologo clinico. Portate lista sintomi, storia medica, diagnosi precedenti. Il professionista farà diagnosi ufficiale e vi guiderà al trattamento.