Salute e malattia
Il National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) cita l'ictus come causa più comune di disabilità negli adulti, con >700.000 americani colpiti ogni anno. Le raccomandazioni mediche per prevenirlo non sono complesse, ma richiedono cambiamenti di stile di vita che per alcuni significano abbandonare abitudini consolidate.
Ridurre rischi legati a ipertensione. NINDS la pone tra i principali problemi che aumentano il potenziale ictus. Raccomandazioni: frutta/verdura, meno sale, esercizio ≥30 min più volte/settimana.
Se fumate, smettete. Secondo NINDS, blocchi da accumulo sostanze grasse nell'arteria carotide (principale fornitrice cervello) sono legati al fumo. NINDS cita questo blocco come causa principale ictus in USA. Nicotina alza anche la pressione.
La National Stroke Association nota che diabetici hanno rischio aumentato. Raccomanda lavorare con medico e dietista per stile di vita e dieta sani per controllare il diabete. Come il fumo, il diabete danneggia vasi cerebrali e corporei.
L'American Academy of Family Physicians nota che colesterolo alto aumenta rischio ictus. In alcuni casi, statine prescritte se esercizio e dieta non abbassano abbastanza il colesterolo.
FDA approvò originariamente statine per pazienti con colesterolo alto che avevano già avuto ictus o infarto. Ma alcuni ricercatori contestano l'uso esteso per prevenire primo ictus/infarto. Es. critica giugno 2010 su "Archives of Internal Medicine" mette in dubbio motivazioni case farmaceutiche visti gli aumenti vendite.
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