Capire e Misurare il Colesterolo LDL: Guida Completa

Capire il vostro livello di colesterolo è essenziale per condurre una vita sana. Il colesterolo si trova in due forme principali: lipoproteina ad alta densità (HDL) o colesterolo "buono" e lipoproteina a bassa densità (LDL) o colesterolo "cattivo". Scoprite il vostro livello di colesterolo LDL per vedere se avete il colesterolo alto.

Istruzioni

1. 1. Sottoponetevi a un test del colesterolo totale, l'opzione più economica per valutare il livello di colesterolo. Sfortunatamente, questo test non differenzia tra colesterolo HDL e LDL. Questo strumento diagnostico non è pensato per portare a raccomandazioni di trattamento; dà semplicemente una rapida occhiata al vostro colesterolo.

2. 2. Digiunate in preparazione per un test del colesterolo LDL. Per ottenere risultati accurati, non mangiate o bevete nulla tranne acqua per 12 ore prima del test.

3. 3. Sottoponetevi a un test del colesterolo LDL. Il medico preleverà prima un piccolo campione di sangue. Calcolerà poi la quantità di colesterolo cattivo nel flusso sanguigno, attraverso misurazione diretta o calcolo di grassi e colesteroli. Gli esperti non sono d'accordo su cosa costituisca esattamente un livello LDL desiderabile; una misurazione di 70-100 mg/dL è un livello abbastanza sano.