Diarrea da Statine: Cause e Gestione

Se state assumendo un farmaco su prescrizione noto come statina per abbassare il colesterolo, potreste sperimentare effetti collaterali gastrointestinali (GI) come nausea, stitichezza e diarrea. Questi effetti collaterali sono rari e di solito si verificano in persone che già hanno disturbi digestivi. Secondo la Mayo Clinic, le statine sono anche più propense a causare effetti collaterali nelle donne, in chi ha una corporatura più piccola e/o in chi ha 65 anni o più. Avete anche una maggiore probabilità di effetti collaterali se assumete più di un farmaco per il colesterolo alto, avete malattie al fegato o ai reni, e avete diabete di tipo 1 o 2. Ci sono alcune misure che potete seguire per ridurre il rischio di diarrea, così come modi per controllarla se si verifica.

Istruzioni

1. 1. Prendete la pillola di statina con il pasto serale. Questo tempismo riduce il rischio di effetti digestivi, inclusa la diarrea.

2. 2. Fate una "vacanza" dal farmaco. Secondo la Mayo Clinic, sospendere la statina per 10-14 giorni vi permetterà di vedere se la diarrea scompare quando non siete sul farmaco. Se succede, il problema intestinale è molto probabilmente correlato alla statina.

3. 3. Cambiate statina. Alcuni farmaci per abbassare il colesterolo, come pravastatina (Pravachol) e rosuvastatina (Crestor), possono causare meno effetti collaterali. Dovrete discutere questo cambio con il medico prescrittore.

4. 4. Abbassate il dosaggio della statina. Potreste avere meno effetti collaterali a un dosaggio più basso, ma ridurrete anche i benefici di abbassamento del colesterolo del farmaco. Parlate con il medico prima di cambiare il dosaggio.

5. 5. Cambiate cosa mangiate. Alcuni alimenti come banane, riso e pane tostato secco aiutano a rassodare le feci e ridurre la diarrea. Gli alimenti ad alto contenuto di fibre addensano le feci e rendono i movimenti intestinali più regolari. Buone scelte di fibre includono prodotti fatti con cereali integrali e crusca.

6. 6. Bevete i liquidi giusti. Avete bisogno di molti liquidi per non disidratarvi, ma evitate bevande con caffeina o alcol. Il latte può peggiorare leggermente la diarrea ma fornisce anche nutrienti essenziali. Se la diarrea è lieve, potete continuare a bere latte. Se diventa più grave, passate a bevande sportive che reintegrano glucosio e sodio persi con i frequenti movimenti intestinali.