Colesterolo: HDL vs LDL - Guida per la Salute del Cuore

Il colesterolo totale include HDL (lipoproteina ad alta densità), LDL (lipoproteina a bassa densità) e VLDL (lipoproteina a bassissima densità).

Cos'è l'HDL?

• L'HDL è chiamato colesterolo buono, perché rimuove il colesterolo dalle pareti dei vasi sanguigni e lo porta al fegato, dove il corpo può liberarsene.

Livello di HDL

• Secondo l'American Heart Association, un livello di HDL di 60 mg/dL o superiore aiuta a proteggere contro le malattie cardiache. Uomini con HDL inferiore a 40 mg/dL e donne con meno di 50 mg/dL si ritiene siano a rischio più alto per malattie cardiache.

Cos'è l'LDL?

• L'LDL è chiamato colesterolo cattivo perché, mentre circola nel sangue, gli accumuli possono lentamente costruirsi nelle arterie e andare al cuore e al cervello.

Livello di LDL

• Secondo l'American Heart Association, il livello ottimale di LDL è inferiore a 100 mg/dL. Livelli da 160 a 189 mg/dL sono considerati alti, e livelli sopra 190 mg/dL sono molto alti.

VLDL

• Anche se il VLDL è importante, un test non può misurarne il livello. Il VLDL contiene molti trigliceridi, quindi il medico di solito stima il livello di VLDL come percentuale del livello di trigliceridi. Secondo la Mayo Clinic, un livello normale di colesterolo VLDL è tra 5 e 40 mg/dL.

Curiosità

• Secondo la Harvard Family Health Guide, l'LDL costituisce il 60-70% del colesterolo totale, il VLDL il 10-15% e l'HDL il 20-30%.