Colesterolo HDL Basso nei Bambini: Cause, Rischi e Soluzioni

Panoramica

Livelli bassi di HDL (lipoproteine ad alta densità) possono essere attribuiti a diverse cause: dieta povera, mancanza di esercizio, genetica e carenza vitaminica. È fondamentale consultare un medico se pensate che i livelli di HDL di vostro figlio siano bassi.

Mancanza di Esercizio

L'esercizio regolare aumenta l'HDL alzando la frequenza cardiaca del bambino. Livelli bassi di HDL possono cambiare drasticamente se l'esercizio diventa parte delle attività quotidiane.

Dieta Povera

Alimenti ricchi di grassi saturi aumentano effettivamente l'LDL, il colesterolo cattivo. Cibi unti, grassi e oleosi dovrebbero essere ridotti al minimo e cibi sani come verdure, carni magre e frutta enfatizzati per aumentare l'HDL.

Predisposizione Genetica

Ricercatori dell'Università del Maryland hanno concluso che i livelli bassi di HDL sono geneticamente collegati.

Carenza Vitaminica

Bassi livelli di vitamina D sono stati associati a bassi livelli di HDL.

Obesità

Secondo il Children's Hospital Boston, l'obesità è direttamente collegata a bassi livelli di HDL.